۶ راهکار برای کاهش وزن در تعطیلات
اقتصادنیوز: برای ثابت نگه داشتن وزن در ایام تعطیلات، چند راهکار از متخصصان تغذیه می‌تواند راهگشا باشد.
آخرین اخبار غذا
-
-
فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم
اقتصادنیوز: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، روزه‌داری برای بدن فایده‌های شگفت‌انگیزی دارد. مزایایی که شاید در روزهای عادی سال کمتر به تحقق یافتن آن اهمیت می‌دهیم.
-
ایرانی‌ها طرفدار چه غذایی هستند؟
یک متخصص تغذیه ذائقه مردم ایران را استفاده از غذاهای با نمک و چربی بالا دانست و گفت: در یک دهه قبل، میزان دریافت سدیم در خانوارها، ۱۳ تا ۱۵ گرم و بیش از ۵ برابر مقدار استاندارد و توصیه شده جهانی بود اما در سال‌های اخیر این میزان کاهش یافته است.
-
اقدام جالب یک رستوران برای کمک به نیازمندان + عکس
عکسی از نوشته قشنگ و متفاوت صاحب یک رستوران برای مشتریانش منتشر شد.
-
اگر دیابت دارید این محصولات را بیشتر مصرف کنید!
در دنیای امروز که ما می‌توانیم به غذاهای پروسه شده و پر از قند و شکر مثل سوسیس، شکلات بستنی و … دسترسی زیادی داشته باشیم، احتمال اینکه به بیماری‌های قندی مثل دیابت دچار شویم زیاد است. از سوی دیگر هم، افرادی که زمینه ارثی دیابت را دارند هم بیشتر از همه در معرض خطر هستند.
-
کتلت کدو تنبل بپزید؛ غذایی لذیذ که از خوردنش سیر نمی شوید!
اقتصادنیوز:کتلت کدو تنبل یا همان کدو حلوایی غذای خوشمزهای ایست که در این روزهای پاییزی از خوردن آن لذت خواهید برد.
-
این ۵ غذا را هرگز دوباره گرم نکنید
اقتصادنیوز: برخی از غذاها، وقتی دوباره گرم شوند، می‌توانند خطراتی برای سلامتی ایجاد کنند؛ همه غذاها به دور دوم در مایکروویو یا اجاق گاز واکنش خوبی نشان نمی دهند.
-
-
این مواد خوراکی شما را باهوش می کند
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
-
شوک جنگ اوکراین و ریزگردها بر امنیت غذایی ایران
امنیت غذایی چیست و چه آینده ای در جهان و ایران دارد؟ این پرسش را فارکست در گفت و گو با نماینده سابق ایران در فائو و معاون وزیر جهاد کشاورزی به بحث گذاشته است.