آخرین اخبار غذا
-
به این ۸ دلیل هر روز روغن گردو بخورید
اقتصادنیوز: روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. یکی از گزینه های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل مشخصات تغذیه ای و فواید سلامتی اش شناخته شده است.
تفاوت روغنهای خوراکی و سرخکردنی
اقتصادنیوز: مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: روغنهای خوراکی و سرخکردنی مناسب باید از ویژگیهایی چون نقطه دود بالا و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند.
غنیترین منابع ویتامین C + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: ویتامین C دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که شما را از انواع مختلف بیماری ها در امان نگه می دارد.
۸ خوراکی برای داشتن پوستی سالم و شاداب
اقتصادنیوز: بهدست آوردن پوستی سالم و شاداب تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمیشود. رژیم غذایی شما بهطور مستقیم بر سلامت پوست تأثیر دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، میتوانید از پیری زودرس جلوگیری کرده و در هر سنی، پوستی زیبا و سرزنده داشته باشید.
این نانها سالمترند
اقتصادنیوز: اگر روده شما غذایی را که میخورید هضم و جذب نمیکند، این موضوع به بقیه بدنتان آسیب وارد میکند.
انجام این کارها بعد از غذا خوردن؛ ممنوع
اقتصادنیوز: برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی میشود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که میتوانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان میآید.
خوردن سوشی خطرناک است؟
اقتصادنیوز: اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامینها و موادمعدنی است.جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده میشود، جلبکی به نامNori و غنی از ریز مغذیها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است.
سیاستهای مهاجرتی ترامپ چگونه به اقتصاد آمریکا ضربه خواهد زد؟
اقتصادنیوز: بلومبرگ در این گزارش به بررسی تأثیرات سیاستهای مهاجرتی ترامپ بر بخش زنجیره تأمین مواد غذایی آمریکا پرداخته است. برنامه ترامپ برای اخراج گسترده مهاجران غیرقانونی میتواند باعث افزایش قیمت مواد غذایی در ایالات متحده شود، چراکه آنها نقش مهمی در این بخش ایفا میکنند.
رژیم غذایی طلایی برای درمان دیابت
اقتصادنیوز: دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود. اکنون، تحقیقات جدید نشان میدهد که تغییر به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است این اختلال عملکرد سلولهای بتا را اصلاح کند و سلامت بیماران را تقویت کند.
بهترین صبحانه برای مبتلایان به کم خونی
اقتصادنیوز: کمخونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده میشود. میتوان گفت که یکی از فاکتورهای تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کمخونی، صرف وعدههای غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.