آخرین اخبار غذا
-
غذاهایی که سالمندان باید بخورند
سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه غذایی خود باشند و مصرف غذاها و ویتامین های خاص را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
بهترین غذاها برای تقویت مغز و حافظه
اقتصاد نیوز:مغز شما به عنوان مرکز کنترل بدن شما وظیفه دارد ضربان قلب و ریههای شما را تنظیم کند و به شما امکان حرکت، احساس و فکر را میدهد. به همین دلیل ایده خوبی است که مغز خود را در شرایط اوج نگه دارید.
غذاهایی که سیستم ایمنی را تقویت میکنند
سالم ماندن و دچار عفونتها نشدن، انگار هیچوقت به اندازهی این روزها مهم نبوده است. حفظ فاصله اجتماعی کمک میکند آلودگیهای دیگران به شما سرایت نکند و در صورتی که این آلودگیها به شما برسند، شستن مکرر دستها آنها را نابود خواهد کرد. اما چه میتوانید بکنید تا توانایی بدنتان برای مبارزه با میکروبها و ویروسها تقویت شود و اگر علیرغم تمام تلاشها و رعایتها به آنها مبتلا شدید، بتوانید از پسشان بر…
کدام مواد خوراکی برای تقویت ریه موثر است؟
اقتصاد نیوز: کارشناس تغذیه بیمارستان شفا گفت: برای بهبود عملکرد ریه ها، رژیم غذایی باید حاوی کلسیم، فسفر، منیزیم و پتاسیم کافی باشد.
بهترین غذاها برای خنک کردن بدن
اقتصاد نیوز:در تابستان، همراه با غذاهای حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما میشود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحتتر میکند.
اگر میخواهید دیرتر پیر شوید، این ۱۰ غذا را نخورید
اقتصاد نیوز:هول پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمیرود اما خب به تاخیر میافتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید، این مطلب کمکیست برای آنها که میخواهند دیرتر پیر شوند.
غذای مغز چیست؟
اقتصاد نیوز:احتمالا شما دوست دارید که مرکز فرمان بدنتان را همان قدر که ناسا میخواهد فضانوردانش را سالم نگه دارد، حفظ کنید.
سالمترین و ناسالمترین سسها و چاشنیهای جهان
اقتصاد نیوز:معمولا وقتی به چاشنی غذا فکر میکنیم یاد سس قرمز و سس سفید میافتیم؛ چاشنیهای کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر. اما چاشنیهای امروزی متنوعتر شدند و شما گزینههای زیادی از سسهای مایونز طعمدار تا سس باربیکیو و انواع سس تند در اختیار دارید. علاوه بر سسها، از چاشنیهای مختلف هنگام پختن غذا برای مزهدار کردن، ترد کردن و تزیین نیز استفاده میشود.
۳ اشتباه غذایی که کرونا را تشدید می کند
اقتصاد نیوز:همه گیری COVID-۱۹ باعث شده است که همه ما فکر کنیم که چگونه در مورد عادات خود تجدید نظر کنیم تا سلامت بمانیم. بسیاری از این تلاشها معطوف به حضور ما در اجتماع است، اما گاهی میتوان با تجدید نظر در عادات و آداب غذا خوردن نیز کرونا را مهار کرد.
خرید غذا با واتس اپ ممکن می شود
اقتصاد نیوز:برخی کاربران واتس اپ در هند می توانند به وسیله این اپلیکیشن غذا بخرند. این سرویس به طور آزمایشی برای برخی کاربران عرضه شده است.