آخرین اخبار غذا
-
کدام مواد غذایی را بعد از خرید باید بشوییم؟
اقتصادنیوز: بعد از خریداری مواد غذایی برای جلوگیری از انتقال آلودگی آنها باید آنها را بشوییم اما سوال این است که آیا باید همه مواد غذایی را بشوییم؟
این مواد غذایی انسولین‌سازهای طبیعی‌اند
اقتصادنیوز: با این خوردنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
این مواد غذایی بر خلاف باور عموم پروتئین چندانی ندارند
اقتصادنیوز: پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی مورد نیاز است.
ضررهای خوراکی‌های خیابانی
اقتصادنیوز: با نزدیک شدن به تعطیلات نوروز، تعداد زیادی از دست‌فروشان اقلام خوراکی، روانه خیابان‌ها و معابر می‌شوند. این در حالی است که مسمومیت و عدم رعایت بهداشت، سلامت مشتریان این بازار موقت را با تهدیداتی مواجه می‌کند.
تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر افزایش خطر اوتیسم
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می تواند بر خطر ابتلا به اختلال بیش فعالی و اوتیسم فرزندش تأثیر بگذارد.
این غذاها را از سفره افطار حذف کنید
اقتصادنیوز: ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.
خوردنی‌هایی که دیابتی‌ها باید از آن پرهیز کنند
اقتصادنیوز: آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد.
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
اقتصادنیوز: اگر به توصیه‌های برخی از متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می‌دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می‌سوزاند.
پیاده‌روی بعد از غذا خوردن این فواید را نصیب شما می‌کند
اقتصادنیوز: پیاده‌روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا می‌شود.
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
اقتصادنیوز: این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟