معجزه کشمش برای بیماران قلبی
اقتصادنیوز : کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماریها پیشگیری میکند.
آخرین اخبار مغذی
-
-
کشمش بخورید تا از خطر این بیماری دور باشید
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماریها پیشگیری میکند.
-
به این دلیل مهم باید سبزیجات برگ دار بخوریم
اقتصادنیوز : فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث میشود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
-
خوردن برنج ساکنان این کشور را چاق نمی کند
اقتصادنیوز :مردم شرق آسیا به ویژه چینی ها، مصرف برنج و کربوهیدرات بالایی دارند ولی با این وجود چاق نمی شوند.
-
پوستتان با این سبزی خوشبو مثل آینه می شود
اقتصادنیوز : اگرچه هیچ مطالعه ای پشتیبان این ایده نیست که آب کرفس آکنه را درمان می کند، اما ممکن است به دلایل دیگر علائم آکنه را تسکین دهد.
-
راهکاری ساده و موثر برای حفظ سلامت قلب خود
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، میتوان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
-
با مصرف برنج قهوهای با دکتر رفتن خداحافظی کنید
برنج قهوهای سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهاست، زیرا فقط پوسته آن جدا میشود و سبوس و دانههای پر از مواد مغذی آن باقی میماند.
-
با مصرف این خوراکیها تا عید به وزن ایدهآل برسید
با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند بنابراین، فکر بدی نیست که غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.
-
کاربرد شگفت انگیز پوست سیر و پیاز
اقتصادنیوز : احتمالا همه شما با خاصیت فراوان سیر وپیاز آشنا هستید اما شاید ندانید که پوست پیاز و سیر دور ریختنی نیستند و کاربردهای شگفت انگیزی در خانه داری دارند.
-
۱۰ خوراکی خوشمزه که قلب را جوان نگه میدارند
مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان میدهد میتوان از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی با چند تغییر کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.