آخرین اخبار ورزش
-
واکنش فدراسیون دوومیدانی به رکوردشکنی مریم طوسی در آمریکا
اقتصادنیوز: فدراسیون دوومیدانی به رکوردشکنی مریم طوسی در آمریکا واکنش نشان داد.
این اشتباهات را حین ورزش کردن در باشگاه انجام ندهید
اقتصادنیوز: محققان ژورنال سلامت ورزش به هفت اشتباه رایج افراد در باشگاهها پرداختند که با رعایت آن می توان به نتیجه دلخواه رسید.
۶ تمرین موثر و ساده برای حفظ سلامت بدن
اقتصادنیوز: برای حفظ سلامت بدن و تقویت عضله سازی مجبور نیستید روزانه ساعت ها ورزش کنید. فقط باید هوشمندانه تمرین بدنی داشته باشید.
برای دستیابی به تناسب اندام پیادهروی بهتر است یا دوچرخهسواری؟
اقتصادنیوز: امروزه مردم دیگر مانند گذشته، چندان به دنبال ورزشهای سنگین با وزنه نیستند و روشهای سنتی تناسب اندام مانند پیاده روی و دوچرخه سواری دوباره در رده محبوبترین ورزشها قرار گرفتهاند.
ورزش کردن در این ساعات برای کودکان دیابتی خطرناک است
اقتصادنیوز: یک پزشک، بهترین زمان برای ورزش کودکان دیابتی را اول صبح قبل از صبحانه یا چهار ساعت پس از تزریق انسولین اعلام کرد و گفت: ورزش در عصر یا شب برای بیماران دیابتی میتواند خطرناک باشد زیرا ممکن است باعث افت قند خون در طول شب شود.
متهم ردیف اول سرطان چیست؟
اقتصادنیوز: فوق تخصص آنکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه به طور طبیعی سلولها زاد و ولد می کنند و این اتفاق بین ژن های سرکوب کننده و تحریک کننده در تعادل قرار می گیرد، گفت: اگر سلولی توسط یکسری عوامل به صورت غیر طبیعی تقسیم شوند و توده ایجاد کند در صورتی که شبیه ارگانهای اولیه است، خوش خیمی در نظر گرفته می شود.
آیا ورزش می تواند درد زانو را کاهش دهد؟
اقتصادنیوز: بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح میکند که ورزش چقدر میتواند برای کاهش درد آرتریت زانو مفید باشد.
فعالیت بدنی زیاد چگونه باعث طول عمر بیشتر میشود؟
اقتصادنیوز: محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بیتحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کردهاند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت میکنند.
تلاقی ورزش و تجربه برند
اقتصادنیوز: پنجشنبه گذشته، رویداد ورزشی ساندر با هدف ارتقای دانش علمی و بهرهگیری از تجربیات فعالان حوزه ورزش همگانی در دانشگاه شریف برگزار شد. این رویداد که با اسپانسری برند لافارر همراه بود، تلاش کرد تا نقش ورزش در زندگی مدرن و اهمیت آموزش را برجسته کند.
سرانه فعالیت بدنی هر ایرانی باید چند دقیقه باشد؟
اقتصادنیوز: رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: طبق اعلام سازمان آمار در سال ۹۹، سرانه فعالیت بدنی هر ایرانی در طول روز ۱۳ دقیقه است که این میزان باید به ۳۰ دقیقه برسد.