آخرین اخبار پیاده روی
-
جلوگیری از نفخ شکم+ راهکار
اقتصادنیوز: نفخ شکم و بالا آمدن آن نشانه های نفخ وحستناک است.
ارتباط سردرد و پوشیدن کفش پاشنه بلند
اقتصادنیوز: پوشیدن کفش پاشنه بدن یکی از لازمه های لباس پوشیدن خانم ها است اما پوشیدن طولانی مدت کفش های پاشنه بلند آسیب های جبران ناپذیری به ستون فقرات بدن وارد خواهد کرد.
جزئیات سرگردانی مدیران وزارت راه در کویر/ ۱۴ ساعت پیادهروی بدون آب و نان
اقتصادنیوز: معاون ساخت آزادراههای کشور و پنج همراه که برای بازدید از عملیات عمرانی جاده جندق-سمنان عازم کویر سمنان شده بودند، بین راه به دلیل فرورفتن خودروها در باتلاق، مجبور به ۱۴ ساعت پیادهروی شبانه و رساندن خود به نزدیکترین آبادی شدند.
با خستگی عصرها خداحافظی کنید + راهکار
اقتصادنیوز: در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می باشد.
راه های تسلط بر عصبانیت
اقتصادنیوز: اگر به هنگام خشم و عصبانیت بر روی اعصاب خود تسلط نداشته باشیم ممکن است عواقب بدی را به همراه داشته باشد.
چالش عجیب معلم نابینای فرانسوی
اقتصاد نیوز: معلم نابینای فرانسوی به نام "آلبار تسیر" اخیرا وارد چالشی بزرگ و باورنکردنی شد که شاید برای شما یک موضوع غیر قابل باور باشد ولی در حقیقت کاملا صحت دارد.
فروش مجوز برای پیادهروی در دستور کار شورای شهر تهران!
اقتصادنیوز: یک مسیر متفاوت پیادهروی در تهران که سالها مدیریت شهری پایتخت مشغول احداث آن بود، از چند روز پیش در حدفاصل دو پارک در غرب شهر، بالاخره بهرهبرداری شد. پل معلق ایجاد شده بین پارک پردیسان و بوستان نهجالبلاغه که از اوایل دهه ۹۰ طراحی و ساخت آن آغاز شد، معبر مخصوص پیادهروی با قابلیت دید از ارتفاع به فضاهای سبز است که این امکان را به گردشگران میدهد برای دقایقی در این مسیر تردد کنند.
آنچه در مورد پیاده روی باید بدانید
برخی افراد مخصوصا خانمهایی که زیاد پیاده روی میکنند در مورد بزرگ شدن عضلات پا و رانها نگران هستند. اما بیشتر احتمال دارد که عضلات ران در اثر پیاده روی لاغر، کشیده و سفت شوند تا اینکه حجم آنها زیاد شود.
مدل کفش هایی که باید داشتنش برای مردانه ضروری ست + عکس
در این مطلب ۵ مدل کفش مردانه به شما معرفی میکنیم که داشتن آن ها برای آقایان خوشتیپ در موقعیت های مختلف ضروری است.
در دو هفته ۹ کیلو لاغر شوید!
اگر دنبال روشی آسان و سریع برای کاهش وزن هستید, در این مطلب روش کم کردن ۹ کیلو در دو هفته را ملاحظه میکنید.