آخرین اخبار پیاده روی
-
برای سوزاندن چربی بدویم یا پیاده روی کنیم؟
دویدن نسبت به پیاده روی بهتر منجر به تنظیم هورمون‌های اشتها می‌گردد.
بازسازی بافت قلب با این روش!
تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند.
روش صحیح پیاده روی مفید برای لاغری
بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید.
خودروهای بدون راننده عابر پیاده را ردیابی می کنند
گروهی از محققان سیستمی برای خودروهای بدون راننده ساخته اند که براساس آن عابران می توانند با حرکت دست به خودرو علامت دهند تا توقف کند یا به حرکت خود ادامه دهد.