این علائم کمبود ویتامین B در بدن +اینفوگرافی
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. ویتامین B شامل هشت نوع ویتامین مختلف است که با برخی از مواد غذایی می‌توان این ویتامین‌ها را تامین کرد.
