آخرین اخبار ویتامین
-
از مزایای باورنکردنی چای زنجبیل غافل نشوید
زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد و چای ساخته شده از آن دارای سطوح بالایی از ویتامین C، اسیدهای آمینه و عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر است.
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در این روزهای کرونایی
اقتصادنیوز : فلاونوئیدها در آب و لیمو میتوانند به مبارزه با التهاب کمک کنند که برای سلامت مغز، سلامت قلب و آرتریت مفید است. همچنین ویتامین سی موجود در آب و لیمو میتواند به جلوگیری از آرتریت التهابی و ترویج سلامت مفاصل کمک کند. در یک مطالعه محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند.
۲۰ نشانه عملکرد بد کبد
اقتصاد نیوز: کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده است و یکی از اندام های حیاتی بدن است. خون را فیلتر می کند ، ویتامین ها و مواد معدنی خاصی را ذخیره می کند و صفرا تولید می کند.
فواید شگفت انگیز نوعی سبزی در برابر غول سرطانی
اقتصاد نیوز:قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که میتواند از بدن در برابر سرطانهایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
اقتصادنیوز : میوه «به» با خواص فوق العاده خود خیلی از بیماریها را تسکین میبخشد، همچنین دانههای آن به گلو درد کمک میکند.
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکی هایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند.
میوه بخورید و جوان بمانید
اقتصادنیوز :اگر به دنبال کاهش خطوط و چین و چروکهای ظریف چهره خود و جوانتر شدن هستید، احتمالا میدانید که روشهایی مثل بوتاکس یا استافده از دستورات پزشکی میتوانند به شما کمک کنند، اما در کنار چنین روشهایی، روشی سادهتر مثل پیروی از دستورالعملهای تغذیهای نیز میتواند به شما کمک کند.
اگر پاهایتان داغ می شود این بیماری را دارید
اقتصادنیوز :داغ شدن کف پا ممکن است به دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و ... باشد. اگر به صورت مکرر دچار این حالت نمیشوید جای نگرانی وجود ندارد، اما برخی افراد علاوه بر داغی مکرر در کف پا احساس مور مور شدن میکنند، این علایم میتواند زنگ هشداری برای بروز بیماری باشد.
خواص شگفت انگیز فلفل دلمهای که نمیدانید
اقتصادنیوز : فلفل دلمه ای در گروه سبزیجاتی قرار دارد که برای سلامتی پوست و مو مفید بوده زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی است.
این میوه شگفت انگیز چربی های دور شکم را آب می کند
اقتصادنیوز: مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربیهای دور شکم میتوانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.