آخرین اخبار ویتامین

  • اقتصادنیوز: شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.

  • اقتصادنیوز: اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید.

  • اقتصادنیوز: اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید.

  • اقتصادنیوز: سیب زمینی منبع غنی از ویتامین و مکمل های ضروری بدن است. شاید این گونه به نظر برسد که این ماده تنها یک کربوهیدرات ساده است اما با مطالعه مطلب زیر این باور را به فراموشی می‌سپارید.

  • اقتصادنیوز: منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که از بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن پشتیبانی می کند، از جمله عملکرد ماهیچه ها و اعصاب، ریتم قلب، کنترل قند خون، تنظیم فشار خون و غیره. منیزیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله مغزها، دانه‌ها، حبوبات، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود و به عنوان یک مکمل غذایی نیز موجود است.

  • اقتصادنیوز: در حالی که مردم ویتامین D کافی را از ماهی و گوشت دریافت می‌کنند، گیاهخواران به دلیل منابع محدود این ویتامین در گیاهان با چالش واقعی در تامین نیاز روزانه خود مواجه هستند. ویتامین D با کمک به جذب کلسیم برای حفظ استخوان‌ها و دندان‌های قوی ضروری است.

  • اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد دُز بالای «ویتامین ث» می‌تواند پیشرفت جدیدی در درمان سرطان باشند.

  • اقتصادنیوز: ویتامین ب ۱۲ برای بسیاری از عملکردهای بدن لازم است. از جمله تولید گلبول های قرمز سلامت اعصاب و سنتز DNA و کمبود آن می تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود که خیلی از آنها در خانم ها شایع ترند.

  • اقتصادنیوز: آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.

  • اقتصادنیوز: متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی گفت: استفاده سر خود و زیاد برخی داروها اعم از ژلوفن، نوافن، مفنامیک اسید و داروهای شیمی درمانی نیز باعث بروز نارسایی قلبی خواهد کرد.