اگر پوست صاف میخواهید این ویتامینها را بخورید
اقتصادنیوز: ویتامینهای ضروری برای پوست سالم و جوان کداماند؟ مصرف ویتامینهای ضروری مانند D، C، E و K میتواند سلامت پوست را تضمین کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.
آخرین اخبار ویتامین
-
-
ویتامینی که در درمان سرطان روده بزرگ موثر است
اقتصادنیوز: بر اساس یک مطالعه جدید، ویتامین D علاوه بر مزیتهای بسیاری که برای تقویت سلامت استخوانها، قدرت عضلانی و عملکرد سیستم ایمنی دارد، در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ هم موثر است.
-
عوارض آنتیبیوتیک برای کودکان
اقتصادنیوز: دادههای یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نوعی از داروهای رایج برای مبارزه با عفونت در دوران کودکی میتواند احتمال چاقی را در آینده افزایش دهد.
-
ویتامینی که مانع پوکی استخوان میشود ویتامین D نیست
اقتصادنیوز: ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
-
خواب خود را با مصرف این ویتامینها تنظیم کنید
اقتصادنیوز: مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیقتر و راحتتر کمک کنند.
-
آنتی اکسیدانهایی که بدن را در برابر انواع سرطان بیمه میکنند
اقتصادنیوز: آنتیاکسیدانها، ترکیبات موجود در سیزیجات و میوهها هستند که میتوانند بدن را در برابر «رادیکالهای آزاد» که مسئول ایجاد سرطان هستند محافظت کنند.
-
به جای مصرف مولتیویتامین مغز این میوه را بخورید
اقتصادنیوز: میوه فندق سرشار از ویتامینهای A،B۱،B۲،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
-
ویتامینهایی که سلامت چشم را تضمین میکنند
اقتصادنیوز: تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری های چشمی در مردان می کند.
-
مصرف این مکمل برای قلب خطرناک است
اقتصادنیوز: استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم می باشد. اما زیاده روی در برخی مکمل ها می توانند حتی به ضرر قلب نیز باشند.
-
ویتامینها چطور روند پیری را به تعویق میاندازند؟
اقتصادنیوز: پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامینها میتوانند با پیشگیری از بیماریهای مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.