خواص باور نکردنی گوجه سبز
اقتصادنیوز: گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همگردی؛ گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید.
بهبود گوارش
خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. از آنجا که گوجه سبز سرشار از ویتامین C و فیبر غذایی است، به معده کمک می کند از یبوست و نفخ دور بماند.
تقویت دستگاه ایمنی
مصرف مرتب گوجه سبز در تابستان به طور طبیعی به تقویت دستگاه ایمنی کمک می کند.
لاغری و کاهش وزن
مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی شده و برای کاهش وزن و لاغری شکم مفید می باشد.
دیابت و قند خون
فیبر موجود در گوجه سبز باعث کاهش کلسترول بالای خون در افراد مبتلا به دیابت می شود.
کبد چرب
بنزوئیک اسید موجود در گوجه سبز خاصیت ضد میکروبی قوی دارد که به پاکسازی و سم زدایی کبد و درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب کمک می کند.
سرماخوردگی
مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند.
سلامت دهان و دندان
گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد. مصرف گوجه سبز دندان ها را قوی تر می کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید هست.
کم خونی
مقادیر بالای آهن و ویتامین C موجود در گوجه سبز برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و آنمی مفید است.
استرس و افسردگی
مقادیر بالای ویتامین های گروه B موجود در گوجه سبز برای درمان استرس، افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب مفید است.
سنگ کلیه
گوجه سبز یکی از میوه های آبدار بوده که با افزایش میزان ادرار به سلامت کلیه ها کمک کرده و باعث درمان سنگ کلیه می شود.
چربی خون
فیبر موجود در گوجه سبز باعث کاهش کلسترول بالا و چربی خون می شود و به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.
مراقبت از ریه ها
کسانی که بیش تر گوجه سبز مصرف می کنند از مشکلات ریوی مانند آسم، سرطان ریه، سرماخوردگی، سرفه و مشکلات مزمن ریه در امان می مانند.
درمان شب کوری
یکی دیگر از فواید مصرف گوجه سبز برای سلامتی، کمک به درمان شب کوری است. این بیماری غالبا به دلیل کمبود شدید ویتامین A در بدن ایجاد می شود. از آنجا که گوجه سبز غنی از ویتامین A است، مصرف مرتب آن می تواند به درمان شب کوری کمک کند. ویتامین A به حفظ سلول های چشم کمک می کند و باعث بهبود سلامت چشم می شود.
دارای خاصیت ضد پیری
گوجه سبز میوه ای غنی از مواد مغذی و حاوی اسیدهای ارگانیک، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر موادی است که برای سلامتی بدن موثر هستند. این خوراکی پرطرفدار دارای تاثیرات ضد التهابی، آرام بخش و ضد پیری است.
کمک به پیشگیری از سرطان
هسته گوجه سبز و برخی دیگر از میوه ها حاوی ویتامین B 17 هستند. به همین دلیل نیز می توان پیشگیری از سرطان را نیز یکی دیگری از فواید بی نظیر گوجه سبز برای سلامتی دانست.
خاصیت ضد میکروبی
طبق شواهد علمی، اسید بنزوئیک ماده ای است با خاصیت ضد میکروبی. این ماده به طور طبیعی در کرنبری، آلو، گوجه سبز، دارچین، و سیب یافت می شود و به همین دلیل می توان ادعا کرد که گوجه سبز دارای خاصیت ضد میکروبی است.
اخبار مرتبط
پربازدیدترین های امروز
-
آخرین قیمت دلار در بازار آزاد امروز | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ |…
-
آخرین قیمت طلا و ارز امروز شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ | کاهش قیمت…
-
قیمت دلار و یورو امروز چند است؟ | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
-
آمریکا: ایران شروط لازم را بپذیرد، تمام تحریمها را برمی…
-
پمپئو: حمله به پایگاه نظامی بغداد کار ایران است/ پاسخ…
-
قیمت لاستیک های ایرانی موجود در بازار + جدول
-
ایوانکا ترامپ در قطر +تصاویر
-
آغاز پیش فروش 4 محصول سایپا از امروز + شرایط
-
پیام بهنوش طباطبایی به دیوید بکهام +عکس
-
اطلاعیه بانک مرکزی درباره بخشودگی سود و جرایم تسهیلات…
اقتصاد در رسانهها
- سارقان یک امامزاده در شیراز را به آتش کشیدند
- افزایش گشتهای مقابله با سرقت در استان گلستان
- کشف نیم تن حشیش در شهرستان ارزوئیه
- معاون وزارت بهداشت: ۳۰ درصد هزینه تغذیه مردم اضافه است
- مدیر بازرگانی شرکت ملی نفتکش ایران: ادعاهای اخیر درباره سانچی غیرواقعی است
- گزارش «اقتصادنیوز» از بازار طلاوارز پایتخت؛ برخورد دلار با مرز روانی، بازگشت به مدار نزولی
- نکتههای مهمی که درباره رمز دوم یکبار مصرفباید بدانیم
- بورس امروز چگونه سپری شد؟
- اطلاعیه بانک مرکزی درباره بخشودگی سود و جرایم تسهیلات زیر یک میلیارد ریال سررسید شده تا سال ۱۳۹۷
- منشا بدهی دولت ایران به بانک مرکزی چیست؟
- دست رد دولت سوئیس به سینه ارز دیجیتال؛ فرانک دیجیتال نداریم
- کاهش قیمت گوشت در یک هفته / قیمت مرغ باز هم کاهش مییابد
- روند کاهش نرخ دلار در کانال ۱۲ هزار تومانی
- قیمت مرغ و گوشت پایین آمد
- روشهای دریافت رمز دوم پویا از تمام بانکها +جزئیات
- آخرین قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ | سقوط یکباره شاخص ارزی بهکانال ۱۲ هزار تومان
- قیمت دلار و یورو امروز چند است؟ | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
- آخرین قیمت طلا و ارز امروز شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ | کاهش قیمت طلا و ارز در بازار داخلی
- قیمت طلای ۱۸ عیار، طلای آبشده و اونس جهانی | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
- بورس به کدام سو میرود؟/ پیشبینی کارشناسان و فعالان بورسی از روند بازار سهام در این هفته چیست؟
سایر رسانه ها
- کرباسچی: خاتمی رهبر اصلاحات نیست
- همسر ویلموتس درخواست غرامت سنگین از ایران کرد
- نصب تابلوی بلوار ناصر حجازی در روز تولدش
- حضور نظامی ترکیه در قطر افزایش مییابد
- ترامپ: استیضاح باعث انتخاب دوباره من در ۲۰۲۰ میشود
- رهایی گروگان ۲۱ ساله در سیستان و بلوچستان
- تحصیل ۲۹ هزار دانشآموز اتباع بیگانه در استان البرز
- ورود دستگاههای امنیتی به موضوع کیکهای آلوده
- بریتانیا باید رفراندوم دوم استقلال اسکاتلند را بپذیرد
- استعفای یکی از شهرداران استان تهران
- وجود کیکهای قرصدار در کردستان هم تایید شد
- سناتور آمریکایی: مخالف برنامه هستهای ایران نیستم
- انرژیدرمانی مورد تایید وزارت بهداشت نیست
- استقرار گسترده الحشد الشعبی در نزدیکی مرز ایران برای مقابله با داعش
- علی لاریجانی: تحریمهای علیه قطر ظالمانه بود
- تغییرات موقت طرح ترافیک پایتخت
- ارتش و سپاه در کنارهم اجازه تجاوز نخواهند داد
- سخنگوی وزارت ورزش مصاحبه تلویزیونیاش را ۲ساعته تکذیب کرد
- خانه نامزد پست نخست وزیری عراق به آتش کشیده شد
- آذری جهرمی: اینترنت ملی یک دروغ بزرگ است
گزارش تصویری
اخبار داغ بورسی
پربازدیدهای امروز
- آخرین قیمت دلار در بازار آزاد امروز | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ | سقوط شاخص ارزی به کانال ۱۲ هزار تومان
- آخرین قیمت طلا و ارز امروز شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳ | کاهش قیمت طلا و ارز در بازار داخلی
- قیمت دلار و یورو امروز چند است؟ | شنبه ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
- آمریکا: ایران شروط لازم را بپذیرد، تمام تحریمها را برمیداریم
- پمپئو: حمله به پایگاه نظامی بغداد کار ایران است/ پاسخ قاطع میدهیم
- قیمت لاستیک های ایرانی موجود در بازار + جدول
- ایوانکا ترامپ در قطر +تصاویر
- آغاز پیش فروش ۴ محصول سایپا از امروز + شرایط
- پیام بهنوش طباطبایی به دیوید بکهام +عکس
- اطلاعیه بانک مرکزی درباره بخشودگی سود و جرایم تسهیلات زیر یک میلیارد ریال سررسید شده تا سال ۱۳۹۷
- مدارس تهران یکشنبه تعطیل شد
- روشهای دریافت رمز دوم پویا از تمام بانکها +جزئیات
- مؤسسات وابسته به مقتدی صدر برای یک سال تعطیل شدند
- گزارش «اقتصادنیوز» از بازار طلاوارز پایتخت؛ برخورد دلار با مرز روانی، بازگشت به مدار نزولی
- پیشفروش جدید ایران خودرو از امروز؛ فهرست ۴ محصولی که امروز عرضه میشوند
- راز علاقهمندی محمدبن سلمان برای نزدیکی ریاض به تهران!
- انتقاد از لباس بدننمای روحانی معروف +عکس
- ثبتنام مسکنملی در ۶ استان جدید از امروز آغاز شد
- استقرار گسترده الحشد الشعبی در نزدیکی مرز ایران برای مقابله با داعش
- روند کاهش نرخ دلار در کانال ۱۲ هزار تومانی