آخرین اخبار لاغری
-
این ۴ میوه در رژیم لاغری معجزه میکنند
میوههایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
بهترین ویتامینها برای لاغری را بشناسید
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن و لاغری افراد نقش بسزایی داشته باشند.
چرا لاغر نمیشویم؟
یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، ۵ توصیه مهم کرد.
چگونه با مصرف بادمجان یک هفتهای چربیها را آب کنیم؟
بادمجان سرشار از فیبر، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است و در مقابل مقدار زیادی کربوهیدرات ندارد.
رژیم غذایی بعد از ابتلا به کرونا/فرمول کاهش وزن در کرونا
یک متخصص تغذیه اعتقاد دارد:افراد پس از ابتلا به کرونا برای کاهش وزن،پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات های مفید مصرف کنند.
معجزه لاغری را در این چند میوه ببینید
میوه ها هم مثل مواد غذایی می توانند موجب لاغری و چاقی افراد شوند،پس نباید بیش از اندازه از آن ها استفاده شود.
خوردن آب در این ساعت معجزه می کند
اقتصادنیوز : همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
با این نوشیدنی در ۳ روز لاغر شوید
در گزارش زیر ما به شما یک نوشیدنی معجزه آسا توصیه میکنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض ۷۲ ساعت وزنتان را کاهش میدهد.
چرا نباید چای سبز کیسه ای بنوشیم
اقتصادنیوز : چای سبز کیسهای یکی از رایجترین نوع مصرف چای است اما به تازگی محققان متوجه شدند که مصرف مداوم این نوع چای میتواند برای سلاتی مضر باشد.
روش های خنده دار و عجیب برای لاغر شدن +تصاویر
مردم دنیا هر ساله هزینه ی بسیار زیادی صرف محصولات لاغری می کنند. به علاوه، بخش قابل توجهی از افراد مقطعی از زندگی خود را در رژیم های لاغری به سر می برند.